寝ても疲れが取れない最大の原因はイビキ!

疲れが取れない原因はイビキ。横向き寝促進枕【yokone2】で改善しよう!

寝ても疲れが取れない人の最大の原因「いびき」です。

 

太った方や中年男性に多いですね。

 

太った中年男性ならほとんどの人がイビキ書いてます。
本人は気づいていないかもしれませんが・・・(笑)

 

イビキは外から見るとただうるさいだけです。

 

ですが寝ている本人は息が出来なくて苦しんでいます。
毎晩首を絞められて苦しんでいるような状況なのです。

 

だから見る夢も苦しいものばかり。

 

本来は疲れをとる為に寝ているのに、実際は一晩中苦しんでいるのです。

「息ができないよ〜助けて〜」と眉間にしわを寄せて寝ているわけです。

 

これでは疲れが取れるわけがありません。

 

夜中に何度も起きる

 

イビキをかく人は、夜中に大きな息継ぎをして起きます。
「やっと助かった〜」といった感じでうっすら目が覚めるわけです。
もちろん心臓はドキドキバクバク。
寝ているのに血圧が上がり、

 

でもなぜか朝起きたら忘れてるんですね。
だけど猛烈に疲れている。

 

何でこんなに寝たのにまだ眠いんだろう。
頭がジンジンして朝から深いため息をつきながら布団から出る。
毎晩これが繰り返されているわけです。

 

本人は毎日疲労が溜まる。
奥さんや家族はイビキがうるさくて睡眠不足でこれも疲れが抜けない。

 

最後には家庭不和に・・・。

 

イビキってみんな普通に話していますけど、実は深刻な問題なんです。

 

健康に気をつかってサプリメントを飲んだりフィットネスをしている方。
その前にまずは家族のイビキを解消しましょう。

 

そこで登場したのが横寝専用枕として開発されたYOKONEです。

 

寝ても疲れが取れないと悩んでいる方は新型のYOKONE2(ヨコネ2)を試してみると良いですよ。

 

私も夫婦で使っています。
これまでの枕ではできなかった横向き寝が楽にできますよ。

 

ちなみにyokone2は仰向けで寝る事も出来るのでご安心を。

横向き寝がしやすい枕ですが、仰向けように高さを変えればOKです。

 

 

yokone(ヨコネ)についてはこちらで詳しく説明しています。
YOKONE(ヨコネ)で横向き寝!イビキ防止に効果あり!